Yoga Anatomie

Author: Leslie Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Size: 30.54 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken ...

Pilates Anatomie

Author: Rael Isacowitz
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767910667
Size: 28.98 MB
Format: PDF, Mobi
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Presents a visual perspective on correct alignment, posture, and movements.

Yoga Girl

Author: Rachel Brathen
Publisher: Knaur Balance eBook
ISBN: 3426437104
Size: 45.59 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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"Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.

Das Yogasutra

Author: R. Sriram
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 3958832261
Size: 40.39 MB
Format: PDF
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Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren.

Faszien Fitness

Author: Robert Schleip
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864136504
Size: 75.61 MB
Format: PDF, ePub
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Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip.

Yoga F R Dummies

Author: Georg Feuerstein
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527707069
Size: 59.62 MB
Format: PDF, Kindle
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Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation.

Meditation F R Dummies

Author: Stephan Bodian
Publisher: Wiley-VCH
ISBN: 9783527702800
Size: 15.67 MB
Format: PDF, Docs
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Versuchen Sie es mit Meditation! Dafür müssen sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten!

Tennis Anatomie

Author: Paul Roetert
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767910764
Size: 21.54 MB
Format: PDF, Kindle
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»Die Autoren von Tennis Anatomie erklären auf hervorragende Weise, wie man ein ausgewogenes Kraft- und Konditionsprogramm anwendet.

Strala Yoga

Author: Tara Stiles
Publisher: Knaur Balance eBook
ISBN: 3426441616
Size: 64.56 MB
Format: PDF, Kindle
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Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. „Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet „von innen scheinen" oder "strahlen".