Hatha Yoga

Author: Martin Kirk
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767911876
Size: 41.42 MB
Format: PDF, ePub
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Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist.

Hatha Yoga

Author: Martin Kirk
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 3767911876
Size: 69.51 MB
Format: PDF
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Ich praktizierte seit etwa sechs Monaten Hatha-Yoga und war von seiner
therapeutischen Wirkung begeistert. ... Haltungen bestehenden Variante bis hin
zu einer kraftvolleren HATHA YOGA illustrated Vorwort mit Sonnen- und
Mondgruß, bei ...

Hatha Yoga Asanas

Author: Daniel DiTuro
Publisher: Human Kinetics Publishers
ISBN: 9781450414852
Size: 68.86 MB
Format: PDF, ePub
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Features photographs of yoga poses of varying difficulties, including upward-facing dog, shoulder stand, and chair.

Essential Yoga

Author: Olivia H. Miller
Publisher: Chronicle Books
ISBN: 1452125678
Size: 24.35 MB
Format: PDF, ePub
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Essential Yoga combines physical poses (asanas), breathing exercises (pranayamas), and meditations (dhyanas) into a simple and complete reference guide for yoga practitioners of all levels.

Hatha Yoga

Author: Ulrica Norberg
Publisher: Skyhorse Publishing, Inc.
ISBN: 1626366977
Size: 47.21 MB
Format: PDF, Kindle
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For the 16.5 million yoga practitioners in America, Swedish yoga instructor Ulrica Norberg's fresh look at Hatha yoga ("the way of the body") will be a perfect entrée to the art of exercising to produce a strong mind and a harmonious soul.

Yoga Anatomie

Author: Leslie Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Size: 64.92 MB
Format: PDF
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Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken ...

Ananda Yoga For Higher Awareness

Author: Swami Kriyananda
Publisher: Crystal Clarity Publishers
ISBN: 9781565890787
Size: 11.33 MB
Format: PDF, Docs
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Kriyananda's approach follows the tradition of the great Indian master Paramhansa Yogananda, bringing hatha yoga back to its central focus as an integral part of the meditative science of Raja Yoga.